L’atelier est un véritable plaisir pour les enfants en utilisant tour à tour encres, fusains, crayons de...
activités de loisirs
Le stretching postural est un ensemble de postures d’auto-étirements et de techniques respiratoires dont le but est...
D’abord S’amuser puis… s’amuser ! Cette activité propose de comprendre ce qu’il y a derrière les mots,...
Les postures de Yoga traditionnel sont des mouvements très simples (étirements, torsions…), réalisés dans différentes positions, toujours...
Le Qi gong taï chi nourrit le corps et l’esprit, favorise le bien-être et la détente par...